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生完孩子肚上的妊娠紋依然囂張?

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愛美小管家 顯示全部樓層 發表於 2021-3-31 11:24:06 |閱讀模式 打印 上一主題 下一主題
本帖最後由 愛美小管家 於 2021-3-31 11:25 編輯

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生完寶寶後,媽媽肚子上猖狂的妊娠紋該怎麼消除?妊娠紋可能是多種因素造成的,但無論你在青少年時期是否處於增長高峰期,或者在懷孕期間擁有了妊娠紋,那都是非常正常的事,不過現在女人都很追求完美,對於身上的紋路,可說是絲毫不放過,加上許多女星懷孕生產後,像是昆凌、蔡詩蕓光滑的肌膚上完全沒有妊娠紋,也讓許多媽媽想達到這樣的目標。

為什麼會形成妊娠紋呢?妊娠紋什麼時候長?怎樣預防妊娠紋?因遺傳、胎兒迅速長大使真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂,導致皮膚無法承受短時間內快速撐大而導致妊娠紋,而產後三個月為消除妊娠紋關鍵時機。

妊娠紋是在妊娠晚期腹部最常出現的皮膚上的小而凹陷的條紋,當腹部迅速膨脹以適應正在成長的嬰兒時,妊娠紋可能會在乳房,臀部,手臂,腹部,肚子和大腿等容易發生脂肪堆積的區域產生細紋。

娠紋的成因:真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂導致「疤痕形成反應」
懷孕停經後,雌激素水平降低會減緩膠原蛋白的生成,導致皮膚皺紋。當你體重增加時,無論是青春期,激素波動,懷孕,還是肌肉快速增長都來自於運動,皮膚延伸。它伸展得越慢,越容易跟上結構支撐所需的膠原生產。如果膨脹迅速發生,這些真皮層膠原蛋白纖維會破裂 - 使較薄的上層皮膚看到的妊娠紋。

為什麼有些女性會妊娠紋,有些則不會?
妊娠紋並非每個孕媽咪都會有,臨床上,可能會因懷孕期間,肚皮被過度撐大,而導致皮膚結締組織斷裂;或是孕媽咪本身體質就容易產生妊娠紋,也有可能是天生皮膚結構上的缺陷,和遺傳息息相關。

一般來說,第一次懷孕、較年輕的孕婦和腹部皮膚擴張幅度較大者(例如所懷胎兒之體積較大,或本身體型略胖的孕婦等),出現較多妊娠紋的機會較高。儘管如此,仍然沒有油可以消除妊娠紋,但是在皮膚上塗抹油可以補充天然的脂質屏障,從而幫助皮膚保持水分。

呈紅色的時候還有機會補救
等到妊娠紋轉變成「銀白色」時就無法完全消除,最多只能進行淡化。如果很擔心妊娠紋,可以從預防著手,例如:懷孕期間控制體重不要讓自己胖的太快、初期可以用妊娠霜、妊娠乳每天按摩、到後期肚子可以改用比較滋潤的妊娠油、均衡飲食多補充蛋白質跟維生素C等。

號稱能消除妊娠紋的保養品有用嗎?
含有A酸或果酸的保養品具有淡化效果,但效果有限,無法完全消除紋路。那麼,想求助醫美,可以如何改善這些紋路?其實,可以靠超音波、電波、雷射等來改善。

視診所擁有哪些儀器,醫師進行評估及處理,原理大概都是利用深層組織的破壞與刺激,讓膠原蛋白增生,達到疤痕淡化的效果,各家使用的機器不太相同,導致的名字不同。不過,原理不變的是以上治療原理,主要希望能促使膠原蛋白再生。

消除妊娠紋 產後3個月是關鍵
所有的治療都要趁早,就連妊娠紋也不例外!因為當妊娠紋進展到永久性的疤痕,至少得要花半年至一年的時間才能改善,所以孕媽咪假使想要改善妊娠紋,建議產後3個月內開始最適合,可用乳液由內而外按摩,範圍包括肚臍周圍腹部、臀部、乳房下緣等易有妊娠紋部位,通常產後3個月至1年妊娠紋會慢慢淡化。

4種預防及淡化消除妊娠紋的方式

1. 懷孕期間保持健康的體重:預防妊娠紋最根本且有效的方法,就是不要急速發胖,孕媽咪的孕期體重應該是漸進式的增加,妊娠紋產生主要的原因是腹部皮膚隆起,因此,把體重控制在合理的範圍內能有效減低妊娠紋的產生。

2. 少抓肚皮:由於台灣天候潮溼,肚皮的皮膚比較容易癢,有些孕婦會去抓肚皮,這是嚴格禁止,因為抓癢的時候,會破壞真皮膠原纖維的結構。

3. 補充富含膠質的食物:富含膠質的食物有助於增加皮膚的彈性,所以孕媽咪要預防妊娠紋,不妨嘗試多吃一些富含膠質的食物,以增加肌膚的彈性。

4. 搭配適肚的局部按摩:利用按摩,有助增進肌膚彈力與消除妊娠紋路,也會減緩因為腹部皮膚脹大所造成的緊繃及乾癢的感覺,配合適當的手法順時針按摩腹部,每次時間5到10分鐘。這樣可以增加皮膚彈性和滋潤皮膚。



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