請選擇 進入手機版 | 繼續訪問電腦版
返回頂部




消除蝴蝶袖,4招暢通淋巴瘦手臂

  [複製鏈接]
愛美小管家 顯示全部樓層 發表於 2021-7-15 10:28:37 |閱讀模式 打印 上一主題 下一主題
Heho健康 2021/06/05 10:00


鬆垮垮的手臂,讓穿衣服時不僅卡卡的還顯胖。想要消除蝴蝶袖、瘦手臂,以下教你4招按摩方法,幫助暢通淋巴、加速代謝。


截圖202107151028227674.png


瘦手臂4招學起來


第一招:從手肘到手腕的方向,用大拇指按壓


第二招:將一手放於腳上,另一手握拳,用指節從手腕橫紋中央,分別朝著大拇指及小指方向推壓,力道由輕而重。


第三招:指節輕貼於手肘內側,用稍快的速度由下往上推壓手肘,直到有發熱的感覺,可以搭配乳液或按摩精油,避免皮膚太過乾燥而受傷。


第四招:以大拇指指腹按壓手臂,從手肘處一路向上按壓到腋窩處,壓到深處後停留 3 秒再放鬆。


文、圖/艾蜜莉

醫美診所熱門推薦
回復

使用道具 舉報

參與分享,學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的鼓勵!可選快速回覆:
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

《醫美e學院》是專注於醫學美容專業教育の教育學院,提供一個公共平台讓大家交換資訊,醫美保養不踩雷,追求美麗的故事,美麗寶典和秘訣,關於變美,這裡有你想要的一切。
  • 官方手機版

  • LINE官方QR圖

  • | 醫美e學院 Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud. | 硬科技INFUTURE
  • | 營業執照 |硬科技行銷設計|營業登記證號1|營業登記證號2